Prevención

La vacunación es la mejor manera de protegerse de la influenza. Tome en cuenta estas pautas adicionales para mantener a usted y su familia saludables durante esta temporada de influenza.

Todas las personas mayores de 6 meses deben vacunarse contra la influenza.
Tome precauciones diarias para proteger su salud, como por ejemplo lavarse las manos.
Si está en contacto con o si se encuentra al cuidado de alguien con influenza, consulte a su médico acerca del efecto preventivo de los medicamentos antivirales.

¿Cuál es la mejor manera de protegerme y proteger a mi familia de la influenza?

Todas las personas mayores de 6 meses deben vacunarse contra la influenza tan pronto como la vacuna contra la influenza esté disponible en su zona..

¿Cuáles son los pautas diarias que puedo tomar para detener la diseminación de los gérmenes?

Existen medidas que puede tomar en su vida diaria para evitar contraer la influenza.

Lávese las manos varias veces al día con agua y jabón o algún desinfectante para manos a base de alcohol.
Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.
Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas.
Tenga buenos hábitos de salud. Duerma bien, practique mucho ejercicio, controle su estrés, beba mucho líquido y coma alimentos saludables.
Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar. Arroje el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.
Si contrajo una enfermedad similar a la influenza, permanezca en su hogar hasta al menos 24 horas después la desaparición de la fiebre sin haber utilizado medicamentos antifebriles.

¿Existen medicamentos que pueda tomar para prevenir el contagio de la influenza?

Si está sano pero está en contacto con una persona que padece influenza, los medicamentos antivirales pueden prevenir el contagio. Cuanto más pronto se trate con un medicamento antiviral, mayores serán las posibilidades de prevenir la influenza. Los medicamentos antivirales tienen una eficacia del 70% a 90% en prevenir la influenza. Consulte a su proveedor de cuidados de salud si considera que necesita medicamentos antivirales.