4 de mayo, Día Mundial del Asma: Las falsas creencias dificultan el control del asma en niños y adolescentes

4 de mayo, Día Mundial del Asma Las falsas creencias dificultan el control del asma en niños y adolescentes El Día Mundial del Asma 2021 lleva por lema ‘Descubriendo conceptos erróneos sobre el asma’ para evitar que los mitos que rodean a esta patología impidan a los pacientes ser tratados de forma adecuada SEICAP colabora con el Instituto #SaludsinBulos para desmontar mitos sobre asma y alergia infantil y promover el acceso a la información veraz para familias y pacientes Madrid, 30 de abril de 2021. Las falsas creencias en asma por parte de la sociedad en general, y de las familias en particular, dificultan el control de esta patología en niños y adolescentes. Así lo advierte la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP) que, junto con el Instituto #SaludsinBulos, se unen a la celebración del Día Mundial del Asma que se celebra el 4 de mayo. Este año lleva por lema ‘Descubriendo conceptos erróneos sobre el asma’ para que los pacientes no rechacen los tratamientos que les permiten controlar su asma y así tener menos crisis y mejor calidad de vida. Uno de cada diez niños en edad escolar tiene asma, que es una de las enfermedades crónicas más frecuentes en la infancia. “Por lo general, suele haber una serie de falsas creencias que conllevan un difícil control de la enfermedad y que pueden hacer aumentar las crisis asmáticas y por lo tanto los ingresos hospitalarios. Las que más pueden influir en ello son las relacionadas con el tratamiento, ya que muchas veces no se utiliza o se administra de una manera errónea”, subraya el doctor Luis Moral, presidente del Grupo de Trabajo de Alergia Respiratoria y Asma de SEICAP. De hecho, durante la adolescencia suele haber problemas de adhesión al tratamiento debido, entre otros factores, a la desinformación y a las suposiciones incorrectas sobre el asma, según un trabajo realizado por la Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI por sus siglas en inglés). “Los adolescentes tienen más acceso a Internet y a las redes sociales y estas fuentes pueden ser peligrosas para ellos si no se sabe identificar la información veraz”, añade este especialista. El principal tratamiento indicado para el control del asma son los corticoides inhalados, siendo este un tipo de medicamento sobre el que existe una corriente de opinión negativa por sus posibles efectos secundarios. Un trabajo reciente publicado en Swiss Medical Weekly recuerda la importancia de educar a las familias e informarles de los potenciales beneficios de los corticoides y de disipar sus falsos mitos. “Como cualquier otro medicamento, los corticoides pueden tener sus efectos secundarios, pero sabemos que, cuando los usamos en dosis bajas, pueden ser administrados durante largos periodos de tiempo, de meses o años, sin producir efectos apreciables y permitiendo un buen control del asma, reduciendo los síntomas y las crisis, con un gran beneficio para los pacientes”, apunta el doctor Moral. En cualquier caso, deberá ser el pediatra alergólogo el que determine el tratamiento de forma individualizada para cada caso y en función de los factores etiopatogénicos, la gravedad y la respuesta obtenida. “El objetivo principal debe ser siempre obtener el máximo control de la enfermedad, así como reducir al máximo la posibilidad de efectos adversos. Por eso es importante informar bien a las familias y a los propios niños sobre su enfermedad, los desencadenantes del asma, las medidas de evitación y cómo actuar en caso de crisis. En este sentido, la labor de educación sanitaria es muy importante”, comenta el doctor Moral. Desde el Instituto #SaludsinBulos se recuerda la importancia de acudir a fuentes de información fiables. “Las sociedades científicas y las asociaciones trabajan para ofrecer información veraz a los pacientes y sus familias, y es fundamental que tanto el profesional sanitario como el paciente sepan identificar los bulos entre todos los contenidos que se encuentran en la Red”, subraya Carlos Mateos, coordinador del Instituto #SaludsinBulos. Cuatro conceptos erróneos sobre asma El Grupo de Trabajo de Alergia Respiratoria y Asma de SEICAP en colaboración con el Instituto #SaludsinBulos ha contribuido con el siguiente listado a desmontar los principales mitos sobre asma destacados por la Global Initiative for Asthma (GINA) con motivo del Día Mundial 2021: 1. El asma es una enfermedad infantil; los individuos la superarán a medida que envejecen El asma es una de las enfermedades crónicas más frecuentes durante la infancia pero puede aparecer también en la edad adulta. Conforme el niño va creciendo puede ir mejorando hasta llegar incluso a desaparecer. Si el asma infantil es de origen alérgico tiene tendencia a persistir durante más tiempo aunque también puede mejorar con tratamiento preventivo. Lo cierto es que la evolución del asma a lo largo de la vida del individuo no es fácil de predecir. 2. El asma es contagiosa El asma no es una enfermedad contagiosa. Sin embargo, las infecciones respiratorias virales (como el resfriado común y la gripe) suelen provocar un empeoramiento o crisis en los pacientes asmáticos. Las causas del asma suelen ser diversas, incluidas las alergias, pero no se trasmiten entre individuos. 3. Las personas que padecen asma no deben hacer ejercicio Los niños con asma deben practicar deporte ya que ayuda a mejorar la salud general y el control del asma en particular, lo que resulta positivo para su enfermedad. Además, les permite tener una buena condición física y un peso adecuado. Hay deportistas de alto nivel que tienen asma y pueden practicar ejercicio con unas medidas de control de su enfermedad. 4. El asma solo se puede controlar con dosis altas de corticoides inhalados El asma se controla con mayor frecuencia con corticoides inhalados en dosis bajas, que pueden utilizarse durante mucho tiempo (meses o años) sin efectos adversos apreciables. Existen otros medicamentos que nos ayudan a controlar el asma sin tener que aumentar las dosis de corticoides inhalados. El pediatra alergólogo valorará una serie de factores, como la intensidad de los síntomas, su frecuencia y duración, entre otros, que determinan la conveniencia o no del tratamiento preventivo. Para más información: Rocío Jiménez / Guiomar López. COM SALUD. Tels.: 638 805 556/ 675 987 723

miércoles, 28 de abril de 2021

3 de cada 4 habitantes de ciudades industrializadas tienen algún grado de pérdida auditiva por el ruido

28 de abril, Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido No Shortage of Decibels in Music City: Evaluation of Noise Exposure in Urban Music Venues - PubMed 3 de cada 4 habitantes de ciudades industrializadas tienen algún grado de pérdida auditiva por el ruido Estimados compañeros, Se calcula que una tercera parte de la población mundial y 3 de cada 4 habitantes de ciudades industrializadas tienen algún grado de pérdida auditiva como consecuencia de la exposición a sonidos de alta intensidad. El 28 de abril se celebra el Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido, definido por la OMS como un sonido desagradable y molesto que es potencialmente nocivo para la audición. Por ello, desde la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) se recuerda la importancia de proteger los oídos del ruido diario y reducir el tiempo de exposición al mismo. El ruido del tráfico, de los transportes como el avión o el tren, así como las fuentes de ocio ruidosas, como conciertos o discotecas, son las principales fuentes de ruido en España. En los últimos años, los otorrinolaringólogos han detectado también que el uso de reproductores personales de música con auriculares a volúmenes excesivamente elevados puede dañar la audición. De hecho, está condicionando que la pérdida auditiva aparezca a edades más tempranas, adelantando la aparición de déficit de audición asociado a la edad unos 20 años. Por ello, desde la SEORL-CCC se anima a los jóvenes a estar informados y protegerse del ruido para lo que pueden hacer uso de aplicaciones móviles con sonómetro y activar también las prestaciones del móvil que protegen y ofrecen seguridad para la salud auditiva. Un estudio reciente publicado en Laryngoscope concluye que las aplicaciones de teléfonos inteligentes que utilizan micrófonos externos calibrados pueden proporcionar mediciones de sonido útiles. Una fórmula muy práctica para tener en cuenta es la de 60-60: para prevenir la aparición precoz de la pérdida auditiva los especialistas recomiendan hacer uso de este tipo de aparatos con algunas limitaciones, como no utilizarlos más de 60 minutos (1 hora al día), y no superar el 60% de su volumen. Para hablar los efectos del ruido en la salud ponemos a vuestra disposición otorrinolaringólogos cirujanos de cabeza y cuello especialistas en este tema.

La escasez de plasma por la pandemia va a dificultar el acceso a los tratamientos de niños con IDP

Semana Mundial de las Inmunodeficiencias Primarias (22-29 de abril) La escasez de plasma por la pandemia va a dificultar el acceso a los tratamientos de niños con IDP En la actualidad hay problemas de abastecimiento de inmunoglobulinas a nivel mundial, el principal tratamiento en la mayoría de las IDPs Los pacientes con IDPs han tenido que realizar un aislamiento más estricto para evitar el COVID-19 Madrid, 22 de abril de 2021. La pandemia va a dificultar el acceso a los tratamientos de inmunoglubilinas, el indicado para la mayoría de las inmunodeficiencias primarias (IDPs), debido a la escasez mundial de plasma, lo que repercute en su vulnerabilidad frente a infecciones como la COVID-19. Así lo advierte la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP) con motivo de la Semana Mundial de las IDP que se inicia este jueves y que este año busca concienciar, entre otros, sobre la importancia de asegurar la disponibilidad de plasma para producir terapias que salvan la vida de muchas personas. Desde SEICAP se recuerda que los niños con IDP y sus familias han tenido que realizar un esfuerzo mayor durante la pandemia con un aislamiento y un cumplimiento de las normas estrictos debido al mayor riesgo de infecciones que tienen por su enfermedad. En general la pandemia no ha afectado de manera directa a los niños con IDP pero si de forma indirecta, debido a los problemas de abastecimiento de inmunoglobulinas (derivados del plasma) a nivel mundial; las cuáles constituyen el tratamiento principal de la mayoría de las IDP. “Las gammaglobulinas se utilizan para administrarles los anticuerpos (defensas) que ellos no pueden producir para hacer frente a las infecciones, por lo que la dificultad de acceso a las mismas hace que queden gravemente expuestos a padecer infecciones severas por cualquier microoganismos”, comenta la doctora Pilar Llobet, coordinador del Grupo de Trabajo de Inmunología de la SEICAP. Las inmunodeficiencias primarias (IDP) son un grupo de más de 400 enfermedades genéticas caracterizadas por la alteración en el sistema inmunitario de aquellas personas que las padecen. Se consideran enfermedades raras porque se estima que afectan a 1 de cada 1200 recién nacidos. “Las IDP se suelen diagnosticar en la infancia y presentan mayor susceptibilidad a infecciones que los niños sanos y una predisposición a desarrollar patología alergia, autoinmunidad, inflamación y cáncer, además de un mayor impacto en su calidad de vida”, sostiene la doctora Llobet. Por todo ello, los pacientes con IDP han sido considerados como grupo de riesgo frente a la COVID-19. “Debido a esto han pasado, si cabe, un año más duro que la población general, han estado sometidos a un elevado nivel de estrés lo que les ha supuesto mantener exquisito cuidado en el cumplimiento de las normas de seguridad así como un aislamiento más estricto y prolongado a través de la educación domiciliaria que cualquier otro colectivo. A lo que se suma el temor de las familias por la insuficiencia de gammaglobulinas que se está produciendo en la actualidad a nivel mundial por la caída drástica en las donaciones de plasmas”, asegura la doctora Llobet. Vacuna contra el COVID-19 Es necesario recopilar más datos para conocer la incidencia y gravedad del SARS-CoV-2 en los pacientes con IDP, sin embargo, sí que es cierto que la mayoría de estos pacientes tiene un riesgo elevado de contraer infecciones graves. Por ello, desde la Federación de Asociaciones Científicas Médicas Española (FACME) se han emitido las recomendaciones de la vacunación en todas las IDP excepto los defectos de IgA y los defectos específicos de anticuerpos, y se recomienda la vacunación de familiares de primer grado convivientes de Inmunodeficiencias Combinadas Graves, Inmunodeficiencias de la inmunidad intrínseca e innata. El Consejo interterritorial del Ministerio de Sanidad aprobó el documento para la vacunación del Grupo 7 ‘Condiciones de muy alto riesgo priorizadas en mayores de 16 años en España’ donde se incluyen las Inmunodeficiencias primarias. En él y recomiendan que se realicen con Pfizer (a partir 16 años) o Moderna (a partir de 18 años), ya que son las que han demostrado mayor eficacia cuando se evalúa la capacidad de producir respuesta inmune. “Al ser las vacunas inactivas, formadas de RNA, no hay riesgo para los pacientes en cuanto a sufrir la enfermedad. Por ello, se supone que la capacidad de producir respuesta frente a la vacuna será menor, como ocurre con otras vacunas al ser inmunodeficientes, pero es esperable que se observe un grado parcial de protección”, concluye la doctora Llobet. Para más información: Rocío Jiménez / Carlos Mateos. COM SALUD. Tels.: 638 805 556/ 675 987 723

LANZAMIENTO FIGURMED METABOL - COM SALUD

LANZAMIENTO FIGURMED METABOL - COM SALUD Vídeocomunicado: https://comsalud.es/com-salud-tv/arkopharma/lanzamiento-figurmed-metabol/ Lanzan un producto con el primer compuesto de origen natural que reduce el peso y la grasa El compuesto de extractos vegetales Metabolaid ha formado parte de un proyecto de investigación de la Unión Europea dentro de los fondos Horizon 2020 Las personas con sobrepeso o síndrome metabólico tienen mayor riesgo de sufrir COVID de forma grave Madrid, 21 de abril de 2021. Arkopharma Laboratorios ha presentado este miércoles Figurmed Metabol®, que incluye el primer compuesto de origen natural que ayuda al control de peso y la glucosa y la reducción de grasa. El lanzamiento ha tenido lugar durante la sesión ‘El sobrepeso en tiempos de pandemia’ que ha contado con la participación de Nuria Roca, embajadora de la marca que ha compartido sus trucos para cuidar la línea. Este preparado farmacéutico contiene el activo Metabolaid®, un innovador complejo con extractos naturales que ha sido objeto de un proyecto de investigación de la Unión Europea dentro de los fondos Horizon 2020 que ha permitido demostrar su evidencia científica y cuyos autores han calificado a este compuesto como el primero en demostrar diversos beneficios para el control de peso. Así, tiene seis estudios clínicos en más de 500 pacientes que demuestran su utilidad en este sentido y para la reducción de grasa localizada en el perímetro abdominal y contorno de brazos. Figurmed Metabol® es la nueva apuesta de Arkopharma Laboratorios para el control de peso desde la farmacia con productos 100% naturales. “Este nuevo preparado contiene un innovador complejo patentado, Metabolaid®, que está especialmente indicado para aquellas personas que tienen sobrepeso y síntomas asociados al síndrome metabólico y necesiten sobre todo una pérdida de masa grasa”, asegura Victoria Lara, farmacéutica del departamento médico de la compañía. La hierbaluisa ha demostrado sus beneficios para inhibir la producción de grasa, reduce azúcar en sangre, efecto quemagrasa, reducción de la obesidad. Por su parte, el hibisco induce saciedad y tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Un estudio español reciente publicado en la revista Foods concluye que la suplementación con una combinación de extractos de estas dos plantas medicinales ayuda a reducir el peso, el índice de masa corporal y la masa grasa, sobre todo en la zona abdominal. Metabolaid®, que se compone de extractos de hibisco y hierbaluisa, ha sido analizado en un proyecto de investigación de la Unión Europea con los fondos Horizon 2020 y que ha permitido concluir que es un regulador metabólico “que puede inhibir la acumulación de grasa en el tejido adiposo y el hígado”. Uno de los estudios clínicos realizados revelan que aquellas personas que toman este compuesto mientras siguen una dieta controlada pierden el doble de peso que las que solo siguen una dieta. En concreto, reduce hasta 2 kg de grasa corporal en el perímetro abdominal y contorno de brazo. Además, parámetros como la tensión arterial, el colesterol, los triglicéridos y los niveles de glucosa en sangre disminuyeron significativamente en pacientes que habían usado Metabolaid® durante dos meses. Según los autores de este proyecto, llamado INNOPREFAT, existen muchos compuestos que pueden ayudar a perder peso, regular el colesterol o controlar el metabolismo de la glucosa, pero Metabolaid® es el primero en hacerlo todo y, con un total de cinco estudios clínicos ya publicados y otro en proceso de publicación hasta el momento, es también el que proporciona la mayor cantidad de pruebas científicas. Así mismo, este complejo tiene el “Premio al ingrediente del año en la categoría control de peso”, otorgado por la revista internacional Nutra Ingredients USA. El sobrepeso durante la pandemia La pandemia ha afectado a la alimentación y al control de peso de los españoles. “Una parte importante de la población ha visto modificados sus hábitos, sobre todo con el confinamiento, con menos ejercicio, más estados de ansiedad y depresión, mayor consumo de snacks, cereales, dulces y alcohol, unido a una situación de aburrimiento y soledad para muchas personas”, afirma la doctora Pilar Riobó, jefe asociado de Endocrinología y Nutrición. Una encuesta publicada en la revista Nutrients concluyó que el 38% de los españoles experimentó un aumento de peso durante el confinamiento, además el 44% no realizó ejercicio físico. Sin embargo, en una parte de la población, el confinamiento sirvió para mejorar hábitos de vida y alimentación. “Hay personas que por su trabajo, pasan mucho tiempo fuera de casa, comen rápido y de forma no tan saludable, por lo que al estar teletrabajando su alimentación cambió”, asegura. Así, otro trabajo publicado en la misma revista confirma una mayor adherencia a la dieta mediterránea durante el confinamiento por parte de aquellas personas que solían comer fuera de casa. El seguimiento de una alimentación saludable y equilibrada, “con los patrones de la dieta mediterránea que implican una gran ingesta de frutas y verduras, es fundamental para tener un buen control de nuestro peso, lo que nos va a permitir reducir el riesgo de sobrepeso, obesidad y síndrome metabólico, un trastorno en el que confluyen diversas entidades, además de la obesidad, la diabetes, hipertensión, etc”, comenta la doctora Riobó. Por otro lado, con el control de peso, también “estamos contribuyendo a reducir las posibilidades de sufrir de forma grave el COVID-19, pues la obesidad es un factor de riesgo muy importante en este sentido”, advierte. Las claves para un buen control de peso incluyen 5 comidas diarias, una ingesta equilibrada de nutrientes, mucha hidratación y la práctica de ejercicio físico, en general. “Y siempre que el objetivo sea perder kilos hay que hacerlo con ayuda profesional para que oriente sobre qué pautas son las mejores en cada caso y, si fuera necesario, utilizar ayudas como los preparados farmacéuticos de origen natural. En este sentido, es una gran novedad la llegada de Figurmed Metabol® porque sus extractos vegetales, a base de hibisco y hierbaluisa, han demostrado eficacia para el control de peso y la reducción de grasa”, añade la doctora Pilar Riobó. Sobre Arkopharma Fundado en 1980 en Niza, Arkopharma es un laboratorio farmacéutico multinacional especializado en productos farmacéuticos con principios activos de origen natural. En la actualidad, Arkopharma es el líder europeo en el ámbito de los medicamentos y complementos alimenticios naturales a base de plantas. Estos laboratorios farmacéuticos nacen de la idea vanguardista del doctor Max Rombi. Así, propone una “Medicina para la salud” con productos naturales que pueden prevenir y ayudar a aliviar la mayor parte de los problemas de salud cotidianos. Arkopharma propone preparados farmacéuticos de plantas medicinales y productos naturales. https://www.arkopharma.com/es-ES Para más información, contactar con Mª Luz García Toro en el teléfono 649 975 226

La pandemia provoca un aumento de la frecuencia y la intensidad del dolor de cabeza en pacientes con migraña || Allergan: A Bold, Global Pharmaceutical Company

Allergan: A Bold, Global Pharmaceutical Company A debate en CEFABOX Virtual, reunión de actualización en migraña y cefaleas La pandemia provoca un aumento de la frecuencia y la intensidad del dolor de cabeza en pacientes con migraña Este empeoramiento estaría relacionado con el uso de mascarillas, el confinamiento y la ansiedad generada por la actual crisis sanitaria Es importante que los pacientes sean conscientes de que la migraña es una patología muy discapacitante que requiere tratamiento y seguimiento por parte del neurólogo La migraña es la primera causa de discapacidad a nivel global en personas de entre 16 y 50 años La formación de los profesionales sanitarios es clave para mejorar el diagnóstico de la migraña Madrid, 21 de abril de 2021.- La pandemia de Covid19 ha provocado un aumento de la frecuencia y la intensidad del dolor de cabeza en pacientes con migraña ya diagnosticados. Así lo afirman los coordinadores de la décima edición de CEFABOX Virtual, una de las principales reuniones de neurólogos en torno a la migraña y otras cefaleas, organizada por Allergan, an AbbVie Company, los días 21 y 22 de abril. Concretamente, el doctor Pablo Irimia, coordinador del Grupo Español de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (GECSEN) explica que “el confinamiento y la ansiedad ligada con el impacto emocional de la pandemia, han actuado como desencadenantes de la migraña. Al mismo tiempo, los pacientes con migraña que han presentado infección por Covid19 también han experimentado un empeoramiento de su dolor de cabeza habitual.” Además, un estudio publicado recientemente[1], afirma que el uso extensivo de las mascarillas también puede empeorar los síntomas de la migraña, sobre todo en el caso de migraña crónica, caracterizada por la presencia de dolor de cabeza más de 15 días al mes. Esta relación se debe al cansancio de llevar la mascarilla durante sucesivas horas y a la presión ejercida por las gomas en la cabeza de los usuarios. Para los pacientes de migraña, estas nuevas circunstancias empeoran la discapacidad ya inducida por su patología. Según la doctora Patricia Pozo, coordinadora de la reunión de neurólogos y jefa de sección del Servicio de Neurología del Hospital Vall d’ Hebron, “la migraña es la primera causa de discapacidad a nivel global en personas de entre 16 y 50 años[2]. En un día con migraña, los pacientes no pueden realizar las actividades habituales programadas, tanto si son personales, familiares o sociales, como profesionales.” Por otro lado, la pandemia ha afectado asimismo a las consultas presenciales con el neurólogo, las que, para el doctor Julio Pascual Gómez, también coordinador al frente de CEFABOX y jefe del Servicio de Neurología del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla, son esenciales: “salvo en contadas ocasiones, la primera consulta de cefaleas debería ser presencial, ya que se requiere, no solo un examen físico del pacientes, sino también una anamnesis detallada e iniciar una relación médico paciente positiva, algo que nos ha dificultado el Covid19.” Ante este empeoramiento provocado por la pandemia y el impacto que supone la migraña en la calidad de vida de los pacientes, los neurólogos insisten en la importancia de mejorar la formación de los profesionales sanitarios. A este respecto, el doctor Irimia explica que “la formación de los profesionales sanitarios es clave para mejorar los tiempos hasta el diagnóstico. Estas actividades formativas pueden contribuir a que los pacientes sean diagnosticados antes y puedan recibir el tratamiento más adecuado.” Actualización en diagnóstico y tratamiento para beneficio del paciente Durante la celebración de la jornada de actualización CEFABOX, un punto de encuentro para todos los neurólogos interesados en cefaleas, “se van a revisar los últimos datos que demuestran las similitudes entre lo que llamamos migraña episódica de alta frecuencia (entre 10 y 15 días al mes de dolor) y la migraña crónica (más de 15 días al mes) en términos de impacto para la vida diaria del paciente, con el fin de realizar un mejor manejo de su patología”, detalla el doctor Pascual. Además, se llevará a cabo una revisión de las opciones terapéuticas al alcance de los pacientes con migraña crónica. Según la doctora Pozo, “queremos destacar que en los últimos 10 años el tratamiento del paciente con esta patología crónica ha avanzado mucho y nos ha permitido mejorar la calidad de vida de las personas que la sufren. Un ejemplo de ello es que hemos constatado que los tratamientos preventivos de la migraña permiten reducir el uso de fármacos contra el dolor.” La continuidad de este curso sobre migraña crónica durante 10 años demuestra el compromiso de AbbVie con la formación de los neurólogos españoles dedicados a las cefaleas. La concienciación de los pacientes contribuye al diagnóstico de la migraña Los coordinadores del curso también destacan que una mayor concienciación social sobre la migraña podría facilitar el diagnóstico precoz. Insisten en que los pacientes y sus familiares deben conocer que la migraña es una de las patologías más frecuentes entre la población, ya que “vemos pacientes que piensan que el dolor de cabeza es un síntoma y que es tratable por cualquier médico. Aunque han aumentado en cierta medida su conocimiento sobre la enfermedad, necesitamos que sean conscientes de que la migraña es una patología muy discapacitante que requiere tratamiento y seguimiento por parte del neurólogo” insiste la doctora Pozo. Completando sus palabras, el doctor Irimia recuerda que “es necesario que aquellas personas que presenten dificultades para hacer vida normal como consecuencia del dolor de cabeza acudan a su médico.” En este sentido, también ponen sobre la mesa el valor que aportan al paciente las actuales unidades de cefalea instauradas en diferentes hospitales nacionales, pero aún desconocidas para muchas personas. Como aclara el doctor Pascual, “actualmente pacientes con migraña episódica, crónica o con cefaleas primarias inusuales se tratan en las unidades de cefaleas debido a su complejidad de diagnóstico y seguimiento. Sin embargo, muchas personas aún desconocen estas unidades, que deberían ser mucho más visibles y reconocidas.” Sobre Allergan, an AbbVie Company Allergan plc. (NYSE: AGN), con sede en Dublín, Irlanda, es una compañía farmacéutica global, única y un líder en un nuevo modelo de la industria – Growth Pharma. Allergan se centra en el desarrollo, fabricación y comercialización de innovadores productos farmacéuticos de marca, medicamentos que no necesitan prescripción médica, y productos biológicos para pacientes de todo el mundo. Allergan comercializa una cartera de productos de los mejores de su clase que aportan valiosos tratamientos dirigidos principalmente a cuatro áreas terapéuticas claves, que incluyen la medicina estética, el cuidado de los ojos, el sistema nervioso central y la gastroenterología, proporcionando a los pacientes de todo el mundo el acceso a medicamentos. Allergan es una compañía líder en la investigación y desarrollo, con una de las fuentes de desarrollo más amplias en la industria farmacéutica y una posición de liderazgo en la presentación de las solicitudes de registro de productos genéricos a nivel mundial. Con presencia en aproximadamente 100 países, Allergan se compromete a trabajar con los especialistas, instituciones y pacientes para ofrecer tratamientos innovadores y significativos que ayuden a personas de todo el mundo a tener una vida más larga y saludable. Para más información, visite la página web de Allergan www.allergan.com. Acerca de AbbVie La misión de AbbVie es descubrir y aportar fármacos innovadores que resuelvan problemas graves de salud hoy y aborden los desafíos médicos del mañana. Nos esforzamos por tener un impacto notable en la vida de las personas en áreas terapéuticas clave: inmunología, oncología, neurociencia, cuidado ocular, virología, salud de la mujer y gastroenterología, además de con productos y servicios que forman parte de la cartera de Allergan Estética. Para más información acerca de AbbVie, por favor, visite www.abbvie.com o www.abbvie.es. Síguenos en Twitter @abbvie, Facebook, LinkedIn o Instagram. Para más información: Carlos Mateos / Abigail Rodríguez. COM SALUD Tel.: 665 613 834 / 675 987 723 [1] https://link.springer.com/article/10.1007/s10072-021-05075-8 [2] https://www.sen.es/saladeprensa/pdf/Link278.pdf

COVID-19: Impact on the Musician and Returning to Singing; A Literature Review - PubMed | Vocalizar y no elevar la voz al usar mascarilla, claves para evitar disfonías

COVID-19: Impact on the Musician and Returning to Singing; A Literature Review - PubMed 16 de abril, Día Mundial de la Voz Vocalizar y no elevar la voz al usar mascarilla, claves para evitar disfonías El lema del Día Mundial de la Voz 2021 es ‘Un mundo, muchas voces’ Las mascarillas quirúrgicas desechables influyen menos en las propiedades acústicas del habla, según un estudio Madrid, 13 de abril de 2021. La Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) advierte, con motivo del Día Mundial de la Voz el 16 de abril, que forzar la voz por la mascarilla puede causar disfonías y otros trastornos. Una adecuada vocalización y una respiración cómoda son claves para el cuidado de las cuerdas vocales en época de pandemia, donde la mascarilla es indispensable, según la SEORL-CCC. El lema de este año es ‘Un mundo, muchas voces’ y por ello la SEORL-CCC ha preparado varios vídeos con distintos profesionales de la voz que podrán verse en sus redes sociales. Un trabajo reciente publicado en Journal of Voice concluye que el uso de mascarilla induce hacia la necesidad inconsciente de aumentar el esfuerzo vocal, lo que, con el tiempo, puede incrementar el riesgo de desarrollar disfonía funcional. “Lo que hay que tener claro es que es el mal uso de la voz y no la mascarilla lo que puede perjudicarnos”, afirma el doctor Pedro Cabrera, presidente de la Comisión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución de la SEORL-CCC. De hecho, el análisis acústico de la voz en las unidades de otorrinolaringología puede seguir haciéndose con mascarilla quirúrgica ya que esta no interfiere en los resultados. Entre los consejos para hacer un buen uso de la voz con la mascarilla este especialista destaca la importancia “de controlar las ganas de elevar y forzar la voz para sentirnos escuchados, pues todo ello, además de repercutir en nuestra capacidad respiratoria, puede tener consecuencias para las cuerdas vocales y causar molestias como ronqueras o disfonías”. Para facilitar la escucha y la comunicación oral con el uso de mascarilla sin dañar la voz, este especialista recuerda, “que es necesario respirar de forma cómoda y calmada, sin utilizar el aire residual y sin sensación de ahogo, vocalizar bien y hablar claro y lento para evitar tener que repetir”. Por otro lado, para evitar carraspear por resecarse la garganta al llevar la boca tapada, es aconsejable tragar saliva y estar bien hidratado para no realizar movimientos fuertes o violentos. Estos cuidados deben seguirse por parte de la población general, pero sobre todo por aquellos profesionales que utilizan la voz de forma continuada. “Cada uno de nosotros debemos acomodar el uso de nuestra voz a las posibilidades de nuestro aparato fonador, hay que usarla sin hacer esfuerzos y procurar hacer descansos”, comenta el doctor Cabrera. Así, es recomendable descansar la voz haciendo períodos de silencios de 15-20 minutos 2 o 3 veces al día, limitar en la medida de lo posible el uso del teléfono, y no hablar más de 4 horas seguidas ni cantar más de 2. “Esto es especialmente importante en profesionales como los profesores, locutores de radio, cantantes, actores, teleoperadores e incluso en los profesionales sanitarios, en los que ahora su voz, más que nunca, es la carta de presentación ante sus pacientes debido a que los sistemas de protección frente a la COVID-19 les cubren por completo”, indica. En este sentido, pueden ser recomendables unas mascarillas frente a otras cuando la comunicación hablada es una prioridad. Así, otro estudio publicado también en Journal of Voice señala que las mascarillas quirúrgicas desechables tienen una influencia menor sobre las propiedades acústicas del habla que otro tipo de mascarillas. Otro de los aspectos importantes a tener en cuenta para el cuidado de la voz durante la pandemia es el ambiente. “Además de que debemos evitar las aglomeraciones para reducir las posibilidades de contagio, a la hora de comunicarnos con la mascarilla puesta es importante no hacerlo en ambientes ruidosos, ya que nos incita a hablar gritando”, sostiene el doctor Cabrera. Tampoco los ambientes secos, cargados de humo o polvorientos ayudan a proteger las cuerdas vocales. Prevenir la COVID-19 durante el canto La COVID-19 ha tenido un gran impacto en los cantantes y músicos de todo el mundo. Según una revisión realizada por otorrinolaringólogos estadounidenses esta infección respiratoria puede afectar a la voz y conducir a paresia o parálisis de los nervios laríngeos. Por eso, ante el riesgo de transmisión al cantar y al tocar instrumentos de viento y metal recomiendan seguir una serie de medidas como: realizar ensayos o presentaciones virtuales o hacerlos más cortos, usar mascarillas, cubrir los instrumentos, formar coros más pequeños, realizar presentaciones al aire libre, procurar una adecuada ventilación, limpiar de forma regular las superficies que se tocan con frecuencia, lavarse las manos y evitar el contacto con otros en la medida de lo posible. Decálogo de consejos para cuidar la voz La SEORL-CCC recomienda el siguiente ‘Decálogo de consejos para cuidar la voz’: No hablar en ambientes ruidosos. No se debe hablar sobre un fuerte ruido ambiental, pues es un comportamiento de abuso vocal. Algunas alternativas pueden ser: hablar de frente al interlocutor, articular más de lo habitual y hablar claro y lento para evitar repetir. No fumar. El tabaco es un factor irritante para la laringe. El humo pasa entre las cuerdas vocales y predispone para que aparezcan lesiones benignas como edemas o pólipos. Además, es la principal causa de cáncer de laringe. No chillar ni hablar gritando puesto que es un comportamiento de esfuerzo vocal. Debemos acomodar nuestro uso de la voz a nuestras posibilidades reales y conocer las posibilidades de nuestro aparato fonador para saber hasta dónde se puede llegar sin realizar esfuerzo. En general, se debe descansar la voz haciendo periodos de 15-20 minutos de silencios dos o tres veces al día, limitar el uso del teléfono y evitar interrumpir a otros, entre otras medidas. En general, no se debe hablar más de 4 horas seguidas ni cantar más de 2 horas. Vocalizar y respirar bien: es necesario vocalizar bien y respirar de manera cómoda para evitar forzar y elevar la voz, sobre todo en profesiones donde el uso de la voz es continúo, como la de los profesores. Hidratarse correctamente: beber unos dos litros de agua diarios para que la mucosa que recubre a las cuerdas vocales esté bien hidratada. Descansar de forma adecuada. La fatiga corporal se refleja en la voz. Se debe descansar para obtener el máximo rendimiento vocal. Hay que dormir más de seis horas, y descansar antes de utilizar mucho la voz, especialmente en los profesionales de la voz. No utilizar el aire pulmonar residual al hablar. Nunca se debe hablar con el resto final de aire y sentir sensación de ahogo. Es un comportamiento de esfuerzo. Esto ocurre cuando se marcan las venas del cuello al hablar. Evitar los irritantes laríngeos como el humo y las áreas polvorientas. Evitar, también, hablar en ambientes muy secos: la sequedad ambiental quita protección a las cuerdas vocales. Es conveniente utilizar un humidificador, evitar los ambientes con mucha calefacción o aire acondicionado, abrir y ventilar las habitaciones para renovar el aire. No carraspear. El carraspeo es un comportamiento de esfuerzo traumático para las cuerdas vocales. Es un movimiento fuerte y violento. Algunas alternativas para evitarlo pueden ser: tragar saliva, beber pequeños sorbos de agua, realizar una tos sorda (sin juntar las cuerdas vocales). Realizar controles periódicos de la voz, con el otorrinolaringólogo o con el foniatra. Y consultar siempre que una disfonía se mantenga más de 15 días, sin estar acatarrado. Para gestión de entrevistas: Carlos Mateos/ Rocío Jiménez. COM SALUD Tel.: 638 805 556/ 675 987 723