04/23/2018 04:01 PM EDT
Institutos Nacionales de la Salud
Colesterol alto en niños y adolescentes
¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Su hígado produce colesterol y también se encuentra en algunos alimentos, como la carne y los productos lácteos. Su cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien. Pero si su niño o adolescente tiene colesterol alto (demasiado colesterol en la sangre), él o tiene un mayor riesgo de enfermedad arterial coronaria y otras enfermedades del corazón.
¿Cuál es la causa del colesterol alto en niños y adolescentes?
Tres factores principales contribuyen al colesterol alto en niños y adolescentes:
- Una dieta no saludable, especialmente alta en grasas
- Antecedentes familiares de colesterol alto, especialmente cuando uno o ambos padres tienen colesterol alto
- Obesidad
Algunas enfermedades, como la diabetes, la enfermedad renal (de los riñones) y ciertas enfermedades de la tiroides también pueden causar colesterol alto en niños y adolescentes.
¿Cuáles son los síntomas del colesterol alto en niños y adolescentes?
Por lo general, no hay signos o síntomas de que su niño o adolescente tenga colesterol alto.
¿Cómo sé si mi niño o adolescente tiene colesterol alto?
Un análisis de sangre puede medir los niveles de colesterol. La prueba entrega información sobre
- Colesterol total: Cantidad total de colesterol en la sangre. Incluye dos tipos: El colesterol de lipoproteína de baja densidad (LDL, por su sigla en inglés) y el colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL, por su sigla en inglés)
- Colesterol malo (LDL): El que se acumula en sus arterias y las obstruye
- Colesterol bueno (HDL): Ayuda a eliminar el colesterol de sus arterias
- No-HDL: Este número es su colesterol total menos su colesterol bueno (HDL). Su colesterol no-HDL incluye el colesterol malo (LDL) y otros tipos de colesterol, como la lipoproteína de muy baja densidad (VLDL)
- Triglicéridos: Otro tipo de grasa en su sangre que puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca (del corazón)
Para cualquier persona de 19 años o menor, los niveles saludables de colesterol son:
| Tipo de colesterol | Nivel saludable |
|---|---|
| Colesterol total | Menos de 170 mg/dL |
| No-HDL | Menos de 120 mg/dL |
| LDL | Menos de 100 mg/dL |
| HDL | Más de 45 mg/dL |
La frecuencia de este examen depende de la edad de su niño o adolescente, factores de riesgo e historia familiar. Las recomendaciones generales son:
- La primera prueba debe ser entre los nueve y 11 años de edad
- Los niños deberían hacerse la prueba nuevamente cada cinco años
- Algunos niños pueden hacerse esta prueba a partir de los dos años si hay antecedentes familiares de colesterol alto en la sangre, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular
¿Cuáles son los tratamientos para el colesterol alto en niños y adolescentes?
El tratamiento principal para el colesterol alto en niños y adolescentes son cambios en el estilo de vida. Estos cambios incluyen:
- Ser más activo: Esto incluye hacer ejercicio frecuentemente y pasar menos tiempo sentado(frente al televisor, una computadora, un teléfono o una tableta, entre otros)
- Alimentación saludable: Una dieta para reducir el colesterol incluye limitar los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, azúcar y grasas trans. También es importante comer muchas frutas frescas, vegetales y granos integrales
- Bajar de peso si su niño o adolescente tiene sobrepeso u obesidad
Si todos en la familia hacen estos cambios, será más fácil para su niño o adolescente atenerse a ellos. También es una oportunidad para mejorar su salud y la de su familia.
En ocasiones, los cambios en el estilo de vida no son suficientes para bajar el colesterol de su niño o adolescente. Su proveedor de atención médica puede considerar recetarle medicamentos para el colesterol si él o ella:
- Tiene al menos 10 años de edad
- Tiene un nivel de colesterol malo (LDL) superior a 190 mg / dL, incluso después de seis meses de cambios en la dieta y el ejercicio
- Tiene un nivel de colesterol malo (LDL) que es más alto que 160 mg / dL y tiene un alto riesgo de enfermedad cardíaca
- Tiene un tipo hereditario de colesterol alto
- Colesterol alto en niños (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Colesterol y su hijo (Fundación Nemours)También en inglés
- ¿Qué es el colesterol? (Fundación Nemours)También en inglés
- Niveles de colesterol
(Biblioteca Nacional de Medicina)También en inglés
Apoyar a su hijo con la pérdida de peso (Enciclopedia Médica)También en inglés- Cómo bajar su colesterol: Tema de salud de MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina)También en inglés
- Ejercicio y la actividad en los niños (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Tratamiento farmacológico para el colesterol (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Consejos de nutrición para niños (Academia Americana de Médicos de Familia)
- Colesterol y las grasas (Hospital de los Niños de Boston)También en inglés
- Hipercolesterolemia familiar (Enciclopedia Médica)También en inglés
- Hiperlipidemia combinada familiar (Enciclopedia Médica)También en inglés
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