¿El ejercicio ayuda a perder peso? Cómo funciona el metabolismo, según la ciencia Un estudio reciente reveló una similitud en la quema de calorías entre personas activas y sedentarias. El experto estadounidense que lideró la investigación explicó por qué la actividad física casi nunca ayuda a quemar calorías, pero tiene innumerables beneficios para la salud Por Gretchen Reynolds*
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