Un desayuno de calidad reduce el riesgo cardiovascular

Un desayuno de calidad reduce el riesgo cardiovascular Tomar una primera comida por la mañana con buenos aportes nutricionales y que suponga el 20-30 % de la energía diaria disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Así concluye un estudio español, que muestra también una reducción significativa de los niveles de triglicéridos y un aumento del colesterol ‘bueno’. https://www.agenciasinc.es/Noticias/Un-desayuno-de-calidad-reduce-el-riesgo-cardiovascular