El impacto inmediato de reducir el azúcar: beneficios para la salud y estrategias efectivas Por Mirko Racovsky

El impacto inmediato de reducir el azúcar: beneficios para la salud y estrategias efectivas Disminuir el consumo de azúcares añadidos tiene efectos inmediatos en el bienestar, desde una mejor calidad del sueño hasta una piel más saludable. Especialistas en nutrición revelan para National Geographic estrategias efectivas para lograrlo Por Mirko Racovsky https://www.infobae.com/salud/2025/02/28/el-impacto-inmediato-de-reducir-el-azucar-beneficios-para-la-salud-y-estrategias-efectivas/