Día Mundial del Sueño: los 9 beneficios para la salud de dormir bien Por Valeria Chavez

Día Mundial del Sueño: los 9 beneficios para la salud de dormir bien El buen descanso es un pilar fundamental del bienestar integral. Mientras se duerme, el cerebro procesa emociones, consolida recuerdos y regula funciones vitales. La palabra de los expertos Valeria Chavez Por Valeria Chavez https://www.infobae.com/salud/2025/03/14/dia-mundial-del-sueno-los-9-beneficios-para-la-salud-de-dormir-bien/