Menopausia y salud mental: qué rol juega el ejercicio en el estado de ánimo Por Valeria Chavez

Menopausia y salud mental: qué rol juega el ejercicio en el estado de ánimo Una revisión de estudios internacionales demostró que la actividad física es clave para contrarrestar las consecuencias de los cambios hormonales en la estabilidad emocional de las mujeres en esa etapa. Qué tipo de entrenamiento es el ideal y cómo vencer la falta de motivación Valeria Chavez Por Valeria Chavez https://www.infobae.com/salud/2025/04/27/menopausia-y-salud-mental-que-rol-juega-el-ejercicio-en-el-estado-de-animo/