Cómo liberarse de la ansiedad crónica: estrategias para gestionarla y aliviar su impacto en la vida cotidiana Por Dante Martignoni

Cómo liberarse de la ansiedad crónica: estrategias para gestionarla y aliviar su impacto en la vida cotidiana En el pódcast Moder Wisdom, la socióloga Martha Beck propone métodos accesibles basados en compasión y conciencia para disminuir los niveles de estrés en la vida diaria Por Dante Martignoni https://www.infobae.com/salud/2025/05/23/como-liberarse-de-la-ansiedad-cronica-estrategias-para-gestionarla-y-aliviar-su-impacto-en-la-vida-cotidiana/