Cómo reducir de forma natural el cortisol, la “hormona del estrés” Por Celeste Sawczuk

Cómo reducir de forma natural el cortisol, la “hormona del estrés” Cuando sus niveles permanecen elevados durante períodos prolongados, puede tener efectos negativos sobre la salud, incluyendo hipertensión, enfermedades cardíacas, aumento de peso, trastornos de sueño y problemas de memoria Por Celeste Sawczuk https://www.infobae.com/salud/2024/12/17/como-reducir-de-forma-natural-el-cortisol-la-hormona-del-estres/