El uso de pantallas en la cama aumenta 59% el riesgo de insomnio, según expertos Por Constanza Almirón

El uso de pantallas en la cama aumenta 59% el riesgo de insomnio, según expertos Un estudio noruego advierte que dedicar una hora frente a dispositivos antes de dormir incrementa significativamente los problemas de sueño, afectando la calidad del descanso y la salud mental Por Constanza Almirón https://www.infobae.com/america/ciencia-america/2025/04/03/el-uso-de-pantallas-en-la-cama-aumenta-59-el-riesgo-de-insomnio-segun-expertos/