Por qué el invierno afecta el estado de ánimo y 7 hábitos que ayudan a atravesarlo sin bajones Por Silvia Pardo

Por qué el invierno afecta el estado de ánimo y 7 hábitos que ayudan a atravesarlo sin bajones La reducción de luz natural en los meses fríos altera el reloj biológico y puede impactar en el bienestar emocional causando trastorno afectivo estacional. Cómo sentirse mejor, según los expertos Silvia Pardo https://www.infobae.com/salud/2025/06/25/por-que-el-invierno-afecta-el-estado-de-animo-y-7-habitos-que-ayudan-a-atravesarlo-sin-bajones/