Cinco alimentos y bebidas que conviene limitar para cuidar el hígado y reducir el riesgo de acumulación de grasa Por Lucila Waicman

Cinco alimentos y bebidas que conviene limitar para cuidar el hígado y reducir el riesgo de acumulación de grasa Las guías especializadas advierten sobre el impacto del consumo frecuente de azúcares añadidos, frituras, carnes procesadas, harinas refinadas y alcohol en la salud hepática Lucila Waicman Por Lucila Waicman https://www.infobae.com/salud/2026/09/19/cinco-alimentos-y-bebidas-que-conviene-limitar-para-cuidar-el-higado-y-reducir-el-riesgo-de-acumulacion-de-grasa/

Los beneficios nutricionales de las semillas de calabaza y la cantidad que recomiendan los especialistas Por Mirko Racovsky

Los beneficios nutricionales de las semillas de calabaza y la cantidad que recomiendan los especialistas Ricas en magnesio, fitoesteroles y grasas saludables, ayudan a regular el colesterol y la presión arterial cuando se integran a la dieta en la dosis adecuada Mirko Racovsky Por Mirko Racovsky https://www.infobae.com/salud/2026/09/19/los-beneficios-nutricionales-de-las-semillas-de-calabaza-y-la-cantidad-que-recomiendan-los-especialistas/

9 colaciones saludables para fortalecer la flora bacteriana y prevenir la inflamación Por Lucila Waicman

9 colaciones saludables para fortalecer la flora bacteriana y prevenir la inflamación Un informe de la revista Vogue recopiló las mejores opciones de tentempiés basados en alimentos enteros que combinan proteínas y fibras solubles para cuidar el colon Lucila Waicman Por Lucila Waicman https://www.infobae.com/salud/2026/09/19/9-colaciones-saludables-para-fortalecer-la-flora-bacteriana-y-prevenir-la-inflamacion/

Qué complicaciones de la gripe pueden ser potencialmente mortales y quiénes tienen mayor riesgo Por Dante Martignoni

Qué complicaciones de la gripe pueden ser potencialmente mortales y quiénes tienen mayor riesgo Un especialista de Cleveland Clinic explicó las señales que requieren atención médica y por qué la prevención y la consulta temprana son claves para evitar una evolución desfavorable Por Dante Martignoni https://www.infobae.com/salud/2026/09/20/que-complicaciones-de-la-gripe-pueden-ser-potencialmente-mortales-y-quienes-tienen-mayor-riesgo/

Zinc o vitamina C para las defensas: qué dice la ciencia sobre cada nutriente Por Lucila Waicman

Zinc o vitamina C para las defensas: qué dice la ciencia sobre cada nutriente Especialistas explican las diferencias entre ambos micronutrientes, las fuentes alimentarias disponibles y las precauciones necesarias antes de recurrir a suplementos Lucila Waicman Por Lucila Waicman https://www.infobae.com/salud/2026/09/20/zinc-o-vitamina-c-para-las-defensas-que-dice-la-ciencia-sobre-cada-nutriente/

El hábito diario de un científico de 97 años que la ciencia vincula con una vida más larga Por Ismael Yasnikowski

El hábito diario de un científico de 97 años que la ciencia vincula con una vida más larga Silvio Garattini recorre cinco kilómetros a paso rápido y un estudio con más de 64.000 personas refuerza la importancia de la intensidad para obtener beneficios cardiovasculares y reducir el riesgo de mortalidad Ismael Yasnikowski Por Ismael Yasnikowski https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/09/20/el-habito-diario-de-un-cientifico-de-97-anos-que-la-ciencia-vincula-con-una-vida-mas-larga/

Un estudio halló que la terapia cognitivo-conductual redujo el envejecimiento biológico en personas con insomnio Por Bautista Salaverri

Un estudio halló que la terapia cognitivo-conductual redujo el envejecimiento biológico en personas con insomnio Esta modalidad de psicoterapia trabaja sobre emociones, interpretaciones y comportamientos para atender problemas específicos con herramientas que se practican dentro y fuera de las sesiones Bautista Salaverri Por Bautista Salaverri https://www.infobae.com/generacion-silver/2026/09/18/un-estudio-hallo-que-la-terapia-cognitivo-conductual-redujo-el-envejecimiento-biologico-en-personas-con-insomnio/

Qué es el síndrome de nieve visual y por qué requiere una evaluación especializada Por Bautista Salaverri

Qué es el síndrome de nieve visual y por qué requiere una evaluación especializada Estudios recientes describen cambios en circuitos cerebrales vinculados al procesamiento de imágenes, mientras especialistas priorizan el diagnóstico clínico y el manejo individualizado de molestias asociadas Bautista Salaverri Por Bautista Salaverri https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/09/20/que-es-el-sindrome-de-nieve-visual-y-por-que-requiere-una-evaluacion-especializada/