viernes, 10 de enero de 2025

La respiración consciente como hábito para mejorar el bienestar físico y mental Por Osvaldo Ortiz

La respiración consciente como hábito para mejorar el bienestar físico y mental Diversas investigaciones demostraron que técnicas simples fortalecen el control emocional y optimizan las funciones cerebrales frente a determinados desafíos. The Washington Post publicó un informe con diferentes perspectivas especializadas Por Osvaldo Ortiz https://www.infobae.com/salud/2025/01/09/la-respiracion-consciente-como-habito-para-mejorar-el-bienestar-fisico-y-mental/

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