Qué es el banco de sueño, la práctica que cambia la forma de entender el descanso Por Osvaldo Ortiz

Qué es el banco de sueño, la práctica que cambia la forma de entender el descanso Un método preventivo para enfrentar la falta de reposo gana terreno en distintos ámbitos. Los estudios compartidos por The Washington Post revelaron beneficios inesperados para el bienestar Por Osvaldo Ortiz https://www.infobae.com/salud/2025/05/29/que-es-el-banco-de-sueno-la-practica-que-cambia-la-forma-de-entender-el-descanso/