6 estrategias para disminuir el estrés en pocos minutos Diversos estudios muestran el impacto de incluir en la rutina diaria ejercicios de respiración, breves paseos o pequeños gestos de autocuidado Por Joaquín Bahamonde

6 estrategias para disminuir el estrés en pocos minutos Diversos estudios muestran el impacto de incluir en la rutina diaria ejercicios de respiración, breves paseos o pequeños gestos de autocuidado Por Joaquín Bahamonde https://www.infobae.com/salud/2025/06/27/6-estrategias-para-disminuir-el-estres-en-pocos-minutos/