El valor nutricional de la chía y cómo consumirla para absorber todos sus nutrientes Por Francisco González Tomadin

El valor nutricional de la chía y cómo consumirla para absorber todos sus nutrientes Reconocido por su densidad de nutrientes y su perfil saludable, esta semilla ancestral ha conquistado las mesas modernas gracias a su equilibrada composición de proteínas, grasas saludables, fibra y minerales clave Por Francisco González Tomadin https://www.infobae.com/salud/2025/07/25/el-valor-nutricional-de-la-chia-y-como-consumirla-para-absorber-todos-sus-nutrientes/