El ayuno intermitente bajo la lupa científica

El ayuno intermitente bajo la lupa científica El ayuno intermitente emerge como una estrategia terapéutica válida dentro del manejo integral del sobrepeso y la obesidad. Su principal desafío radica en la adherencia a largo plazo. Puntos de vista / Publicado el 14 de septiembre de 2025 Autor/a: Rodríguez MM, Muñoz AM, Franco Hoyos K. Fuente: BMJ. 2025 Jun 18;389:r1156. Intermittent fasting as a nutritional tool https://www.intramed.net/content/ayuno-intermitente-como-herramienta-nutricional