Tres rasgos de personalidad que aumentan el riesgo de ansiedad, según la psicología Por Brisa Bujakiewicz

Tres rasgos de personalidad que aumentan el riesgo de ansiedad, según la psicología Presentes en distintos grados, pueden generar presión interna, falta de autocuidado y respuestas emocionales intensas. Los especialistas recomiendan fortalecer la asertividad, practicar la autocompasión y entrenar la flexibilidad mental para prevenir y aliviar los síntomas Por Brisa Bujakiewicz https://www.infobae.com/salud/2025/11/02/tres-rasgos-de-personalidad-que-aumentan-el-riesgo-de-ansiedad-segun-la-psicologia/