La lectura silenciosa: el hábito que calma la mente y activa la dopamina en solo seis minutos Por Martina Cortés Moschetti

La lectura silenciosa: el hábito que calma la mente y activa la dopamina en solo seis minutos Neurocientíficos destacan cómo sumergirse en un libro durante unos minutos activa neurotransmisores, relaja el sistema nervioso y favorece el equilibrio emocional Por Martina Cortés Moschetti https://www.infobae.com/salud/2025/12/26/la-lectura-silenciosa-el-habito-que-calma-la-mente-y-activa-la-dopamina-en-solo-seis-minutos/