Salud intestinal y sueño: cómo la microbiota influye en el descanso y qué hábitos ayudan a dormir mejor Por Silvia Pardo

Salud intestinal y sueño: cómo la microbiota influye en el descanso y qué hábitos ayudan a dormir mejor La digestión, la alimentación y el equilibrio de los microorganismos intestinales pueden incidir en cómo dormimos. Qué dicen los expertos y cuáles son las claves para un mayor bienestar Silvia Pardo Por Silvia Pardo https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/11/01/salud-intestinal-y-sueno-como-la-microbiota-influye-en-el-descanso-y-que-habitos-ayudan-a-dormir-mejor/