Cómo fortalecer el sistema inmunológico con hábitos y alimentación para prevenir enfermedades respiratorias Por Martina Cortés Moschetti

Cómo fortalecer el sistema inmunológico con hábitos y alimentación para prevenir enfermedades respiratorias Adoptar una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, junto con hábitos como buen descanso y ejercicio, mejora la defensa natural del cuerpo frente a resfriados y gripe durante el invierno, según evidencias científicas Por Martina Cortés Moschetti https://www.infobae.com/salud/2025/08/10/como-fortalecer-el-sistema-inmunologico-con-habitos-y-alimentacion-para-prevenir-enfermedades-respiratorias/