¿Es necesario dormir 8 horas? Un estudio reveló cómo la cantidad ideal de sueño puede depender de hábitos culturales Por Valeria Román

¿Es necesario dormir 8 horas? Un estudio reveló cómo la cantidad ideal de sueño puede depender de hábitos culturales Científicos de Canadá analizaron datos de más de 4.900 personas de Costa Rica, Colombia, México, Argentina y otros 16 países. El líder del trabajo contó a Infobae el impacto de factores específicos y por qué no puede definirse con un estándar global Valeria Román Por Valeria Román https://www.infobae.com/america/ciencia-america/2025/05/15/es-necesario-dormir-8-horas-un-estudio-revelo-como-la-cantidad-ideal-de-sueno-depende-de-habitos-culturales/