Ejercicio y nutrición después de los 40: recomendaciones científicas para una vida plena Por Joaquín Bahamonde

Ejercicio y nutrición después de los 40: recomendaciones científicas para una vida plena Incorporar actividad física adaptada y una dieta balanceada ayuda a prevenir enfermedades, mejorar la función corporal y aumentar la esperanza de vida saludable Por Joaquín Bahamonde https://www.infobae.com/salud/2025/07/06/ejercicio-y-nutricion-despues-de-los-40-recomendaciones-cientificas-para-una-vida-plena/