Exponerse 20 minutos a entornos naturales se asocia con menor estrés y mejor salud mental, según un experto Por Osvaldo Ortiz

Exponerse 20 minutos a entornos naturales se asocia con menor estrés y mejor salud mental, según un experto El psicólogo Marc Berman fue entrevistado para el pódcast “Huberman Lab”, donde explicó que el contacto con la naturaleza potencia la concentración y el bienestar general frente a los factores urbanos Por Osvaldo Ortiz https://www.infobae.com/salud/ciencia/2025/07/17/exponerse-20-minutos-a-entornos-naturales-se-asocia-con-menor-estres-y-mejor-salud-mental-segun-un-experto/