Cansancio mental y culpa por descansar: el mito de la productividad constante Por Brisa Bujakiewicz

Cansancio mental y culpa por descansar: el mito de la productividad constante La presión por rendir sin pausa y la sobreexposición a estímulos afectan funciones clave del cerebro, como la atención, la memoria y la regulación emocional. Estudios científicos y especialistas advierten que frenar a tiempo es fundamental para sostener el bienestar y prevenir el desgaste psicológico https://www.infobae.com/salud/ciencia/2025/12/20/cansancio-mental-y-culpa-por-descansar-el-mito-de-la-productividad-constante/