Cómo se manifiesta la falta de magnesio en el estado de ánimo y los ciclos del sueño, según la ciencia Por Bautista Salaverri

Cómo se manifiesta la falta de magnesio en el estado de ánimo y los ciclos del sueño, según la ciencia Expertos recomiendan asegurar una ingesta diaria adecuada porque este nutriente contribuye a la regulación de neurotransmisores y hormonas claves Por Bautista Salaverri https://www.infobae.com/salud/2026/05/27/como-se-manifiesta-la-falta-de-magnesio-en-el-estado-de-animo-y-los-ciclos-del-sueno-segun-la-ciencia/