El consumo habitual de avena se vincula con un mejor control de la glucosa sanguínea Por Mirko Racovsky

El consumo habitual de avena se vincula con un mejor control de la glucosa sanguínea Estudios relacionan este grano integral con menores niveles de azúcar en ayunas y después de las comidas; sus avenantramidas, de acción antiinflamatoria, podrían contribuir a explicar este efecto Mirko Racovsky Por Mirko Racovsky https://www.infobae.com/salud/2026/07/25/el-consumo-habitual-de-avena-se-vincula-con-un-mejor-control-de-la-glucosa-sanguinea/