Cómo la desconexión digital puede fortalecer la salud mental Por Bautista Sanjurjo

Cómo la desconexión digital puede fortalecer la salud mental La desconexión total de redes sociales durante diez días, acompañada de ejercicios de reflexión y hábitos alternativos, busca aliviar los efectos negativos del uso excesivo de las plataformas y promover un vínculo más saludable con la tecnología Por Bautista Sanjurjo https://www.infobae.com/salud/2025/08/18/como-la-desconexion-digital-puede-fortalecer-la-salud-mental/