Un nuevo estudio revela el rango ideal de horas de sueño para ralentizar el envejecimiento biológico Por Bautista Salaverri

Un nuevo estudio revela el rango ideal de horas de sueño para ralentizar el envejecimiento biológico Una investigación indica que ajustar la calidad de los hábitos nocturnos, más allá de la cantidad, impacta en la longevidad Bautista Salaverri Por Bautista Salaverri https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/06/14/un-nuevo-estudio-revela-el-rango-ideal-de-horas-de-sueno-para-ralentizar-el-envejecimiento-biologico/