Dormir más horas por la noche se asocia con niveles de azúcar en sangre más estables

Dormir más horas por la noche se asocia con niveles de azúcar en sangre más estables Dormir bien es importante para el bienestar mental pero también podría ser crucial para la salud física, y es que que muchos de los problemas de salud que se observan en la edad adulta tardía podrían, en realidad, manifestarse mucho antes de lo que parece, debido al estrecho vínculo entre el sueño y los niveles de glucosa en sangre. https://www.immedicohospitalario.es/noticia/57168/dormir-mas-horas-por-la-noche-se-asocia-con-niveles-deazucar-e.html&utm_campaign=News_2026-07-02&utm_source=Redireccion_Redireccion_news_2026-07-02&utm_medium=IMM_news&idList=67