Qué alimentos ayudan a la hidratación y la elasticidad de la piel, según la ciencia Por Bautista Salaverri

Qué alimentos ayudan a la hidratación y la elasticidad de la piel, según la ciencia Una revisión de estudios recientes identificó ciertos nutrientes y compuestos presentes en la dieta cotidiana que podrían favorecer la apariencia y la firmeza cutánea. Los hallazgos también se asocian con una mejor retención de agua y un fortalecimiento de la barrera natural Bautista Salaverri Por Bautista Salaverri https://www.infobae.com/salud/2026/10/22/que-alimentos-ayudan-a-la-hidratacion-y-la-elasticidad-de-la-piel-segun-la-ciencia/