La clave para un metabolismo saludable podría estar en el horario de las comidas, no solo en las calorías Por Pilar Alvarez

La clave para un metabolismo saludable podría estar en el horario de las comidas, no solo en las calorías Un metaanálisis internacional publicado en BMJ Medicine reveló que en dietas con restricción de tiempo comer antes y sincronizar los ritmos circadianos, potencia los beneficios en peso, glucosa, presión arterial y lípidos Pilar Alvarez Por Pilar Alvarez https://www.infobae.com/america/ciencia-america/2026/02/16/la-clave-para-un-metabolismo-saludable-podria-estar-en-el-horario-de-las-comidas-no-solo-en-las-calorias/