¿Puede la creatina ser un suplemento clave para las mujeres durante la menopausia? Qué dicen los últimos estudios La Dra. Silvia Gómez Senent y el nutricionista Roberto Oliver Por Santiago Abraldes

¿Puede la creatina ser un suplemento clave para las mujeres durante la menopausia? Qué dicen los últimos estudios La Dra. Silvia Gómez Senent y el nutricionista Roberto Oliver señalan que este nutriente podría ser esencial ante la caída de estrógenos, que acelera la pérdida muscular y el deterioro cognitivo. La importancia de la consulta con un profesional de la salud Santiago Abraldes Por Santiago Abraldes https://www.infobae.com/salud/2026/06/30/puede-la-creatina-ser-un-suplemento-clave-para-las-mujeres-durante-la-menopausia-que-dicen-los-ultimos-estudios/