El hábito nocturno que los neurólogos recomiendan para desconectar el cerebro antes de dormir Por Marco Roberti

El hábito nocturno que los neurólogos recomiendan para desconectar el cerebro antes de dormir Lo que se hace en los minutos posteriores a la última comida puede definir la calidad del descanso, según especialistas en salud cerebral Marco Roberti Por Marco Roberti https://www.infobae.com/salud/2026/09/26/el-habito-nocturno-que-los-neurologos-recomiendan-para-desconectar-el-cerebro-antes-de-dormir/