Lo que los atletas extremos nos enseñan sobre la privación del sueño Dra. Alison S. Kole

https://espanol.medscape.com/viewarticle/aprendizajes-de-atletas-extremos-privaci%C3%B3n-del-2026a1000yy1?ecd=mkm_ret_260924_mscpmrk-ES_TopArticles_etid8720584&uac=148436CN&impID=8720584 Chris Thomas es farmacéutico de día y trabaja en el ámbito de la hipertensión pulmonar, pero tiene una actividad paralela: la participación en carreras de ultramaratón en kayak. Piensen en una competencia extrema, la Yukon 1000. Son 1000 millas (1.609 km) de aguas frías y remotas en un kayak, remando hasta 18 horas al día. La carrera exige una parada diaria de 6 horas, y no es por bondad. Los remeros con falta de sueño vuelcan, y en esas aguas, el rescate puede tardar entre 24 y 72 horas.