Zinc o vitamina C para las defensas: qué dice la ciencia sobre cada nutriente Por Lucila Waicman

Zinc o vitamina C para las defensas: qué dice la ciencia sobre cada nutriente Especialistas explican las diferencias entre ambos micronutrientes, las fuentes alimentarias disponibles y las precauciones necesarias antes de recurrir a suplementos Lucila Waicman Por Lucila Waicman https://www.infobae.com/salud/2026/09/20/zinc-o-vitamina-c-para-las-defensas-que-dice-la-ciencia-sobre-cada-nutriente/