¿Quieres comer mejor? Trata de:
Consumir vegetales, frutas y granos integrales
Preferir carnes magras, aves, pescado, guisantes y lácteos descremados
Tomar agua
Evitar la sal, azúcar, alcohol, grasas saturadas y trans
Más aquí ow.ly/YN9A50yNHdU #TuesdayMotivation
.png)
No hay comentarios:
Publicar un comentario