viernes, 6 de marzo de 2020

Reconsiderando los 10,000 pasos | NIH MedlinePlus Magazine

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Reconsiderando los 10,000 pasos

Estudio investiga cuánto necesitan caminar realmente las mujeres mayores

Los beneficios para la salud de caminar empiezan a partir de los 4,000 pasos diarios en algunas personas, según un nuevo estudio de los NIH.

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