Técnicas de relajación para el estrés: MedlinePlus enciclopedia médica
El estrés crónico puede ser dañino para tu cuerpo y mente. Puede causar problemas como hipertensión, dolores de cabeza, ansiedad y depresión. ¿Qué hacer? Estas técnicas de relajación pueden ayudarte a controlar tus niveles de estrés ow.ly/XyFt50AckoH
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