¿Cómo puedes mejorar tu salud mental? Puedes:
Tener una actitud positiva
Hacer actividad física
Conectarte con los demás
Dormir bien
Meditar
Obtener ayuda profesional si la necesitas
Más aquí ow.ly/xuD750AIWuD #MondayMotivation
jueves, 30 de julio de 2020
Cómo mejorar la salud mental: MedlinePlus en español
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