Cómo las manualidades y los hobbies fortalecen la salud mental: claves para potenciar sus beneficios Por Valeria Chavez

Cómo las manualidades y los hobbies fortalecen la salud mental: claves para potenciar sus beneficios Cada vez más personas optan por cerámica, tejido o journaling para desconectarse del ritmo vertiginoso del día. ¿Es una manera de meditar despiertos? Por qué bajan la ansiedad, según los especialistas Valeria Chavez Por Valeria Chavez https://www.infobae.com/tendencias/2026/05/09/como-las-manualidades-y-los-hobbies-fortalecen-la-salud-mental-claves-para-potenciar-sus-beneficios/