La respiración lenta reduce la ansiedad, según la ciencia Por Mirko Racovsky

La respiración lenta reduce la ansiedad, según la ciencia Un estudio realizado por la University of California, Los Angeles demostró que este hábito ayuda a reducir el estrés y genera efectos positivos en la mente, independientemente de las creencias previas o de la práctica de meditación Por Mirko Racovsky https://www.infobae.com/salud/2026/05/10/la-respiracion-lenta-reduce-la-ansiedad-segun-la-ciencia/