Insomnio, hipertensión y riesgo cardiovascular: las consecuencias del déficit de magnesio que muchos ignoran Por Ismael Yasnikowski

Insomnio, hipertensión y riesgo cardiovascular: las consecuencias del déficit de magnesio que muchos ignoran Un artículo detalla las causas y consecuencias de una deficiencia que afecta a millones de personas. Explica qué alimentos aportan más magnesio por porción para corregirla sin recurrir a suplementos Por Ismael Yasnikowski https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/05/12/insomnio-hipertension-y-riesgo-cardiovascular-las-consecuencias-del-deficit-de-magnesio-que-muchos-ignoran/