5 hábitos saludables para evitar la anemia Por Ramiro Manera

5 hábitos saludables para evitar la anemia Una rutina con buena nutrición, agua, ejercicio, sueño y controles puede reducir el riesgo de déficit de hierro, sobre todo en personas con antecedentes, embarazo o señales como cansancio, palidez y debilidad Por Ramiro Manera https://www.infobae.com/salud/2026/06/03/5-habitos-saludables-para-evitar-la-anemia/