¿Qué le ocurre al cuerpo cuando se deja de hacer ejercicio? Caitlin Carlson

https://espanol.medscape.com/viewarticle/qu%C3%A9-le-ocurre-al-cuerpo-cuando-se-deja-hacer-ejercicio-2026a10013uw Si profesionales de la medicina pensaban que era difícil lograr que los pacientes siguieran haciendo ejercicio, quizá les consuele saber que incluso a los investigadores especializados en ejercicio les cuesta conseguir que la gente sea constante. Incluso en estudios sobre ejercicio cuidadosamente diseñados, las tasas de abandono oscilaron entre 25 % y 50 %, y la tasa media de cumplimiento de realización de ejercicio entre quienes completaban el estudio es de aproximadamente 66 %.