Obesidad y sobrepeso

¿Sabía usted que...?

Las investigaciones han mostrado que el índice de masa corporal (IMC) puede no ser la mejor forma de medir el sobrepeso en algunas personas con discapacidades.
Por ejemplo, el IMC puede subestimar la cantidad de grasa en personas con lesiones en la columna vertebral que tienen menos masa muscular delgada.
Algunos investigadores prefieren medir la cintura o el cuello, donde se almacena grasa corporal adicional, y utilizar otros métodos para determinar obesidad o sobrepeso en la persona.

Obesidad y sobrepeso (en inglés) son términos que se utilizan para hacer referencia a rangos de peso que están por encima de lo que en general se considera saludable para una estatura determinada. Estos términos también identifican rangos de peso que han demostrado aumentar la posibilidad de que una persona contraiga ciertas enfermedades y otros problemas de salud. Los factores conductuales, ambientales y genéticos también pueden determinar si una persona es obesa o tiene sobrepeso.

Adultos

En los adultos, los rangos de obesidad y sobrepeso se determinan mediante el llamado "índice de masa corporal" (IMC) (en inglés) que se basa en el peso y la altura. El IMC se utiliza porque, en el caso de la mayoría de las personas, este valor guarda una correlación con la cantidad de grasa corporal.

Un adulto con un IMC de entre 25 y 29,9 es considerado con sobrepeso.
Un adulto con un IMC de 30 o más es considerado obeso.

Porcentaje de obesidad y sobrepeso por estado de discapacidad

Niños

En los niños con edad y sexo similares, el sobrepeso se determina según las tablas de crecimiento de los CDC como un IMC en el percentil 85 o más y menor al percentil 95. La obesidad se define como una IMC en el percentil 95 o más.
Porcentaje de obesidad en niños de 2 a 17 años de edad, por estado de discapacidad

Más información sobre IMC en niños y adolescentes »

Problemas que enfrentan las personas con discapacidades

Las personas con discapacidades tienen más dificultad para comer en forma saludable, controlar su peso y mantener actividad física. Esto se puede deber a:

Falta de opciones de alimentación saludables.
Dificultad para masticar o tragar alimentos, o por el sabor o la textura de los alimentos.
Medicamentos que pueden contribuir a un aumento de peso, pérdida de peso y cambios en el apetito
Limitaciones físicas que disminuyen la capacidad de practicar ejercicio.
Dolor.
Falta de energía.
Falta de entornos accesibles (como aceras, parques y equipo deportivo) que permitan realizar ejercicio.
Falta de recursos (como dinero, transporte y apoyo social de familiares, amigos, vecinos y miembros de la comunidad).

¿Qué se puede hacer?

La visión de la Directora General de Servicios de Salud para una nación en forma y saludable 2010 (en inglés)

En su primera declaración al país, la doctora Benjamin destaca la alarmante tendencia a la obesidad y sobrepeso en los estadounidenses y hace un llamado a un esfuerzo comunitario para comprometerse a realizar cambios que promuevan la salud y el bienestar de la familia y la comunidad.

También disponible en: Hoja informativa (en inglés)

Aclaraci?n sobre los enlaces a sitios web externos

La obesidad es un problema complejo que amerita un llamado urgente a la acción a múltiples niveles, tanto para niños como para adultos. Se necesita realizar esfuerzos a muchos niveles para abordar el problema y las nuevas iniciativas federales están contribuyendo a transformar nuestras comunidades en lugares que apoyan de manera decidida la alimentación saludable y la vida activa.

Todas las personas pueden:

Comer más frutas y verduras y menos alimentos con alto contenido de grasas y azúcares.
Beber más agua en lugar de bebidas azucaradas.
Ver menos televisión.
Apoyar la lactancia materna (en inglés). [PDF - 1.30 MB]
Promover políticas y programas en la escuela, el trabajo y la comunidad para facilitar la elección de alimentos saludables.
Llevar una vida más activa (en inglés).

Actividad física para personas con discapacidades

La evidencia científica muestra que la actividad física regular proporciona beneficios de salud importantes para las personas con discapacidades (en inglés).

Los beneficios incluyen una mejora en la condición muscular y cardiovascular, la salud mental, el equilibrio y la capacidad de realizar las actividades diarias.
Más información sobre actividad física para personas con discapacidades en el sitio web del Centro Nacional de Actividad Física y Discapacidad (NCPAD), en http://www.ncpad.org/

Más información sobre el informe de los CDC sobre las múltiples soluciones a nivel de las personas, las comunidades y gobiernos nacional y estatales.

La epidemia de la obesidad

La obesidad afecta de manera distinta a cada persona y puede aumentar el riesgo de contraer otras afecciones en las personas con y sin discapacidades.

Personas con discapacidades

Los niños y los adultos con limitaciones de movilidad y discapacidades intelectuales o del aprendizaje tienen el riesgo más alto de presentar obesidad.^{1, 2, 3}
El 20% de los niños de 10 a 17 años de edad que tienen necesidades médicas especiales son obesos en comparación con el 15% de los otros niños de la misma edad⁶
El costo anual por la atención médica para la obesidad relacionada con las discapacidades se calcula en unos $44,000 millones.⁴

En los Estados Unidos

Más de una tercera parte de los adultos (más de 72 millones de personas) son obesos.⁵
Las tasas de obesidad son significativamente más altas en algunos grupos raciales o étnicos. En las personas de raza negra no hispanas o afroamericanas, la prevalencia de obesidad es 51% más alta que en los blancos no hispanos y los hispanos tienen una prevalencia 21% mayor que los blancos no hispanos. ⁷
Un informe reciente de los CDC en la página de Signos vitales, titulado "Prevalencia de obesidad en adultos específica por estado – Estados Unidos, 2009 (en inglés)," indica que las personas obesas tuvieron que pagar $1,429 en gastos médicos adicionales en comparación con las personas de peso normal.
En el 2008, los costos de la atención médica para la obesidad en todos los adultos de los Estados Unidos se calcularon en hasta $147,000 millones de dólares. ⁴

Más información sobre tendencias en la obesidad en los EE. UU. (en inglés) »

Consecuencias de la obesidad y el sobrepeso en la salud

Hoja informativa de la obesidad

Descargar e imprimir esta hoja informativa (en inglés) »

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La obesidad y el sobrepeso aumentan el riesgo de padecer una variedad de enfermedades o trastornos, como:

Enfermedades coronarias
Diabetes tipo 2
Cáncer (de endometrio, de mama y de colon)
Presión arterial alta
Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos en la sangre)
Accidentes cerebrovasculares
Enfermedades del hígado y de la vesícula
Apnea del sueño y problemas respiratorios
Artrosis (degeneración del cartílago y el hueso subyacente de una articulación)
Problemas ginecológicos (menstruación anómala, infertilidad)

Páginas relacionadas (en inglés y español)

Referencias bibliográficas

Bandini LG, Curtin C, Hamad C, Tybor DJ, Must A. Prevalence of overweight in children with developmental disorders in the continuous national health and nutrition examination survey (NHANES) 1999–2002. J Pediatr 2005;146:738–43.
Chen AY, Kim SE, Houtrow AJ, Newacheck PW. Prevalence of Obesity Among Children With Chronic Conditions. Obesity 2010;18:1,210–213.
Ellis LJ, Lang R, Shield JP et al. Obesity and disability—a short review. Obes Rev 2006;7(4):341–345.
Finkelstein E, Trogdon J, Cohen J, Dietz W. Annual medical spending attributable to obesity: Payer- and service-specific estimates. Health Affairs 28, 5(2009):w822-31.
Ogden CL, Carroll MD, McDowell MA, Flegal KM. Obesity among adults in the United States— no change since 2003–2004. NCHS data brief no 1. Hyattsville, MD: National Center for Health Statistics. 2007.
Child and Adolescent Health Measurement Initiative. National Survey of Children’s Health, 2007. Data Resource Center on Child and Adolescent Health website. Retrieved 05/08/2009 from http://www.nschdata.org
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Differences in Prevalence of Obesity Among Black, White, and Hispanic Adults --- United States, 2006—2008. MMWR, July 17 2009:58(27);740-44. Available at http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5827a2.htm