Las personas mayores son las más afectadas por las olas de calor

El riesgo de problemas por las temperaturas altas aumenta con la edad y con los problemas crónicos de salud, advierten los expertos

Mary Elizabeth Dallas

Traducido del inglés: martes, 16 de agosto, 2016

LUNES, 15 de agosto de 2016 (HealthDay News) -- Gran parte del noreste se enfrenta a una ola de calor que no se anticipa que se alivie hasta mediados de esta semana. A continuación, algunos consejos expertos sobre cómo detectar una insolación.

En primer lugar, las personas mayores tienen un mayor riesgo de insolación y otras enfermedades relacionadas con el calor, según el Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento (NIA) de EE. UU.

Esto es particularmente verdad entre los que tienen problemas crónicos de salud, advierte la agencia.

La fatiga por el calor, los mareos relacionados con el calor, los calambres por el calor, el agotamiento por el calor y la insolación son formas de hipertermia. La afección ocurre cuando el cuerpo se ve abrumado por el calor y no puede controlar su temperatura, explica el NIA.

Los que carecen de acceso al aire acondicionado o al transporte, no pueden desplazarse, usan demasiada ropa o visitan lugares hacinados podrían ser más vulnerables, anota la agencia.

Otros factores que aumentan el riesgo de hipertermia incluyen:

La deshidratación
Una mala circulación sanguínea
Sudar menos debido a la edad
El uso de medicamentos múltiples
La hipertensión u otras afecciones de salud que requieran de una dieta baja en sal
Las enfermedades del corazón, los pulmones y los riñones, así como otras afecciones que causen debilidad general o fiebre
Tener un exceso o una insuficiencia de peso significativos
Beber alcohol

Cuando las temperaturas, la contaminación atmosférica y la humedad suben de forma marcada, las personas mayores con problemas crónicos de salud, como la enfermedad cardiaca y la diabetes, deben permanecer en interiores, aconseja el NIA. Las que no tengan aire acondicionado deben ir a un centro comercial, centro para personas mayores, biblioteca u otro lugar fresco.

Las enfermedades relacionadas con el calor ameritan una atención médica inmediata. El NIA dice que es esencial reconocer las señales de advertencia, que incluyen:

Fiebre, generalmente superior a 104 ºF (40 ºC)
Confusión o agresividad
Un pulso rápido y fuerte
Piel seca y sonrojada
Falta de sudoración
Sentirse mareado
Tambalearse
Coma

Cualquier persona que pudiera estar sufriendo de una enfermedad relacionada con el calor se debe llevar a un lugar con sombra o con aire acondicionado, e indicársele que se recueste. Se debe aplicar un paño húmedo frío a las muñecas, el cuello, las axilas y la ingle para ayudar a enfriar la sangre. Si la persona puede tragar, se le deben suministrar líquidos no alcohólicos, como agua o jugo de manzana, según el NIA.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor

FUENTE: U.S. National Institute on Aging, news release, July 11, 2016

HealthDay

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