CDC - Materiales para medios de comunicación sobre el calor extremo: Signos y síntomas de advertencia de la enfermedad por calor
Los calambres musculares pueden ser el primer signo de enfermedad por calor y causar agotamiento o golpe por calor. A continuación indicamos cómo puede reconocer estas afecciones y lo que puede hacer:
Agotamiento por calor- Sudor copioso.
- Debilidad.
- Piel fría, pálida, húmeda y pegajosa.
- Pulso rápido o débil.
- Náuseas o vómitos.
- Desmayos.
| Lo que debe hacer:
- Vaya a un sitio más fresco.
- Recuéstese y aflójese la ropa.
- Refrésquese la piel de todo el cuerpo con pañitos húmedos y fríos.
- Tome sorbos de agua.
- Si tiene vómitos continuos, busque atención médica de inmediato.
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Golpe de calor- Alta temperatura corporal (más de 103 °F)*
- Piel caliente, enrojecida, seca o húmeda.
- Pulso rápido y fuerte.
- Posible pérdida del conocimiento.
| Lo que debe hacer: - Llame al 911 inmediatamente: esto se considera una emergencia médica.
- Lleve a la persona a un sitio más fresco.
- Bájele a la persona la temperatura aplicándole pañitos fríos o dándole un baño con agua fría.
- NO le dé líquidos.
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*104 °F medida con termómetro rectal, es más precisa.
Versión en español aprobada por CDC Multilingual Services – Order # 216301
Warning Signs and Symptoms of Heat-Related Illness
Muscle cramping might be the first sign of heat-related illness, and may lead to heat exhaustion or stroke. Here is how you can recognize heat exhaustion and heat stroke and what to do:
Heat Exhaustion- Heavy sweating
- Weakness
- Cold, pale, and clammy skin
- Fast, weak pulse
- Nausea or vomiting
- Fainting
| What You Should Do:
- Move to a cooler location.
- Lie down and loosen your clothing.
- Apply cool, wet cloths to as much of your body as possible.
- Sip water.
- If you have vomited and it continues, seek medical attention immediately.
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Heat Stroke- High body temperature (above 103°F)*
- Hot, red, dry or moist skin
- Rapid and strong pulse
- Possible unconsciousness
| What You Should Do:
- Call 911 immediately — this is a medical emergency.
- Move the person to a cooler environment.
- Reduce the person's body temperature with cool cloths or even a bath.
- Do NOT give fluids.
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*104°F taken rectally is the most accurate.
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