Concientización sobre el cáncer de piel

Sharon McKenna, sobreviviente de cáncer de piel, comparte su historia.

“Soy pelirroja y tengo la piel clara. Me pasaba los veranos trabajando como salvavidas y las vacaciones en la playa, y nunca usé filtro solar. Ya de adulta, tomar sol era el eje central de mis vacaciones”, dice Sharon McKenna.

“Mi batalla con el melanoma comenzó en el 2002. Hasta la fecha me han hecho 28 biopsias y me han removido tres melanomas por medio de cirugía. No he tenido ningún melanoma desde el 2003, pero desde entonces me han quitado otros tipos de cáncer de piel.

He aprendido que el conocimiento es poder. El cáncer de piel es el más prevenible de todos los cánceres. Ahora mis vacaciones giran en torno a cosas mejores”, agrega Sharon.

“Desde que me dieron mi diagnóstico, que fue cuando mi hijo, que ahora es adolescente, tenía 5 años, he tenido un canasta llena de filtros solares en el mesón de la cocina. El uso de filtro solar es obligatorio en nuestra casa.

Aprendí a la fuerza que el bronceado no es señal de salud. ¡Hay que mantener el color original de la piel!”, concluye Sharon.

Consejos para protegerse del sol

La exposición a los rayos ultravioleta (UV) causa la mayoría de los casos de melanoma, el tipo de cáncer de piel más mortal. Para reducir su riesgo de cáncer de piel, proteja su piel del sol y evite el bronceado en interiores.

Planifique cómo se protegerá del sol con estos consejos:

Busque la sombra, especialmente desde las últimas horas de la mañana hasta media tarde.
Vístase con ropa que le cubra los brazos y las piernas.
Use un sombrero de ala ancha que le proteja la cara, la cabeza, las orejas y el cuello.
Use lentes de sol que bloqueen tanto los rayos UVA como los UVB.
Use filtro solar con factor de protección (FPS) de 15 o más alto y que ofrezca protección contra los rayos UVA y los rayos UVB (protección de amplio espectro).
Recuerde volver a aplicarse filtro solar como mínimo cada dos horas y después de nadar, sudar o secarse con una toalla.

Datos breves sobre el cáncer de piel

El cáncer de piel es el cáncer más común en los Estados Unidos, e incluye diferentes tipos.
Los rayos del sol pueden dañar la piel desprotegida en solo 15 minutos.
Aunque el día esté fresco y nublado, usted necesita protección solar. Son los rayos del sol, no la temperatura, lo que causa el daño.
Cualquier persona puede tener cáncer de piel, pero algunos factores lo ponen en mayor riesgo, como tener un color de piel naturalmente más claro, antecedentes familiares de cáncer de piel y exponerse al sol durante las horas de trabajo y de esparcimiento.
El bronceado en interiores expone a los usuarios a dos tipos de rayos ultravioleta que dañan la piel y pueden causar cáncer.
Los signos más comunes de cáncer de piel son los cambios como la aparición de un bulto nuevo, tener una llaga que no sana o tener un lunar que cambia de aspecto.

Recursos especiales

Esta infografía enumera formas para protegerse del sol que funcionen.

Un hombre y una mujer caminando en la playa

Dos personas hablan sobre cómo aprendieron a protegerse la piel del sol en este podcast.

Foto de una madre y su bebé con sombreros y gafas de sol.

Consejos para las familias sobre la seguridad del sol.

Centers for Disease Control and Prevention. CDC twenty four seven. Saving Lives, Protecting People

Skin Cancer Awareness

Skin cancer survivor Sharon McKennashares her story.

“I’m a fair-skinned redhead. I spent summers as a lifeguard and vacations at the beach, and I never wore sunscreen. As an adult, my vacations centered around sunbathing,” says Sharon McKenna.

“My battle with melanoma began in 2002. To date, I’ve undergone 28 biopsies and had three melanomas surgically removed. I’ve been melanoma-free since 2003, but have had other non-melanoma skin cancers removed since then.

“I learned that knowledge is power. Skin cancer is the most preventable of all cancers. Vacations now center around better things,” Sharon says.

“Since my diagnosis, when my now-teenage son was 5 years old, I’ve kept a colorful basket of sunscreens on the kitchen counter. Sunscreen is a must at our house.

“I learned the hard way: a tan is not a sign of health. Keep your skin the color it came in!”

Sun Safety Tips

Exposure to ultraviolet (UV) rays causes most cases of melanoma, the deadliest kind of skin cancer. To lower your skin cancer risk, protect your skin from the sun and avoid indoor tanning.

Join the conversation to raise awareness about the benefits of sun protection! Take a photograph of yourself using sun protection and share it on social media with the hashtag #SunSafeSelfie. See our photo gallery!

Plan your sun protection using these tips—

Seek shade, especially during late morning through mid-afternoon.
Wear clothing that covers your arms and legs.
Wear a hat with a wide brim that shades your face, head, ears, and neck.
Wear sunglasses that block both UVA and UVB rays.
Use sunscreen with SPF 15 or higher and both UVA and UVB (broad spectrum) protection.
Remember to reapply sunscreen at least every 2 hours and after swimming, sweating, or toweling off.

More Sun Safety Tips »

Fast Facts About Skin Cancer

Skin cancer is the most common cancer in the United States, and includes different types.
Unprotected skin can be damaged by the sun’s UV rays in as little as 15 minutes.
Even if it’s cool and cloudy, you still need protection. UV rays, not the temperature, do the damage.
Anyone can get skin cancer, but some things put you at higher risk.
Indoor tanning exposes users to two types of ultraviolet rays, which damage the skin and can lead to cancer.
The most common signs of skin cancer are changes on your skin, such as a new growth, a sore that doesn’t heal, or a change in a mole.

CDC is an advisory member of the National Council on Skin Cancer Prevention, which declares the Friday before Memorial Day as “Don’t Fry Day” to promote sun safety awareness.